Fokus är förmågan att välja ut det som är relevant, stanna kvar vid det och styra om uppmärksamheten när det behövs.
Fokus är förmågan att välja ut det som är relevant, stanna kvar vid det och styra om uppmärksamheten när det behövs.
Bra fokus är inte samma sak som att krampaktigt hålla fast.
En person kan koncentrera sig intensivt och ändå ha väldigt liten frihet över sin uppmärksamhet. Sunt fokus rymmer också förmågan att stanna upp, vidga perspektivet och märka när det vi fokuserar på inte längre är det som faktiskt spelar roll.
I praktiken hjälper fokus oss att läsa noggrant, lyssna fullt ut, slutföra svårt arbete och stanna kvar vid en fråga tillräckligt länge för att något mer intressant än det första svaret ska hinna visa sig.
I en värld som är utformad för att konkurrera om vår uppmärksamhet blir förmågan att själv bestämma vad som får den alltmer ett uttryck för handlingskraft.