Gränser är förmågan att känna igen, kommunicera och upprätthålla skillnader kring tillgång, ansvar, tid, beröring, emotionellt arbete och förpliktelser.
Gränser är förmågan att känna igen, kommunicera och upprätthålla skillnader kring tillgång, ansvar, tid, beröring, emotionellt arbete och förpliktelser.
En gräns är inte bara en mening som börjar med “Du får inte”.
Ofta är den ett beslut om vad du själv vill delta i.
“Jag kan stanna en timme.”
“Jag är inte tillgänglig för det samtalet i kväll.”
“Jag vill inte bli rörd där.”
Gränser gör relationer tydligare eftersom de låter två människor fortsätta vara två människor.
Utan dem blir kontakt lätt till gissningar, bitterhet eller sammanblandning.
En gräns är inte motsatsen till intimitet.
Mycket ofta är det just den som gör intimitet möjlig att lita på.