Trygghet är förmågan att känna igen, skapa och återvända till tillräckligt trygga villkor för att kunna fungera flexibelt och anpassningsbart.
Inom inre teknologi betyder trygghet förmågan att känna igen, skapa och återvända till tillräckligt trygga villkor för att kunna fungera flexibelt och anpassningsbart.
Trygghet är delvis ett faktiskt tillstånd. Själva förmågan ligger i att kunna upptäcka den, bidra till den och använda den.
Den skillnaden är viktig. Ingen mängd självreglering gör en objektivt farlig situation trygg. Människor ska inte heller tränas i att tåla sådant som i stället kräver skydd eller förändring.
Men det finns också stunder då faran har passerat samtidigt som det mänskliga systemet fortfarande står berett på den.
Förmågan till trygghet innebär bland annat att lära sig lägga märke till stödjande miljöer, pålitliga människor, kroppsliga signaler och val som gör att vaksamheten kan mjukna när den inte längre behövs.